الخبرات الشخصية والتجارب النفسية تلعب دورًا مهمًا في الصحة النفسية. الصدمات النفسية، فقدان شخص عزيز، أو تعرض الشخص للعنف يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية.
تجنب التدخين: قد يسبب لك القلق والغضب، خاصة في الفترة التي لا تدخن فيها.
النفسى والتوافق، وتعليم الناس وتصحيح المفاهيم الخاطئة، وإعداد وتدريب
أدرس الصحة النفسية و لكن تصرفاتي عكس ذلك تماما ! ابني ذو العامين يتكلم كلام غير مفهوم لماذا يتكلم الطفل كلام غير مفهوم ما حكم كره الأخ؟ هل هذه الدواء يؤثر على الصحة الجنسية والقدرة الإنجابية كيف اتعامل مع ابني بعد أن تحول إلى أنثى
الصحيح لما يجرى للإنسان وما يجرى حوله، كما تعطيه القدرة على تصحيح أخطائه سواء
ويذهب التقرير إلى أنه يمكن لجميع البلدان أن تحقق تقدماً مجدياً في تحسين الصحة النفسية لسكانها بالتركيز على ثلاثة "مسارات تحوّل"، وهي:
اكتشفي المزيد سينا مساعدك الصحي الذكي! اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات تحدث مجاناً جديد
افعل شيئاً يحقق لك المتعة: حاول تخصيص وقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها، إذا كنت تحب المشي شاهد المزيد أو الرسم أو عرض تلفزيوني معين، خصص وقتاً للاستمتاع به، وإذا لم تقضِ أي وقت في فعل الأشياء التي تحبها، فيمكن أن تصبح عصبي المزاج وغير سعيد.
هناك مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الصحة النفسية.
الشعور بالثقة في النفس عند مواجهة أشخاص أو مواقف جديدة.
تطوير الذات معايير الجمال ومفهوم الجمال النسبي مع أميرة الفضل شاهد الان
غيره من المفاهيم فاعتبر أن السلوك هو محك الحكم، وفى صراع الإنسان النفسى بين
مفاتيح السعادة في العمل إدمان العمل وتأثيره على الصحة والحالة النفسية
الأزمات الاقتصادية يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية للأفراد من خلال زيادة الضغوط المالية والقلق بشأن المستقبل.